Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 19:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:56
Megtett távolság
17.02 km
Edzés sebessége
11.36 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
9 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1202 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:31 | 1.01 | 10.98 | 05:28 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:14 | 1.01 | 11.58 | 05:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:06 | 0.99 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:15 | 1.02 | 11.66 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:47 | 1.02 | 10.58 | 05:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:36 | 0.98 | 10.50 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:00:02 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!