Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 13:19
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:21
Megtett távolság
54.59 km
Edzés sebessége
24.94 km/h
Edzés tempója
02:24 p/km
Szintkülönbség
1029 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1247 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1.01 | 18.55 | 03:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 23 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.01 | 34.63 | 01:44 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1.06 | 27.65 | 02:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.94 | 30.21 | 01:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.02 | 22.95 | 02:37 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 22 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:53 | 0.99 | 31.54 | 01:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.02 | 30.35 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | 21 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:23 | 0.98 | 17.38 | 03:27 | 43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.02 | 25.32 | 02:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.98 | 19.07 | 03:09 | 35 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 39 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -62 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -50 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -42 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 15 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 32 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 49 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 62 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.02 | 15.49 | 03:52 | 45 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -51 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -17 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:25 | 0.98 | 41.51 | 01:27 | -35 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -23 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1.01 | 32.18 | 01:52 | -2 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:03 | 0.98 | 28.68 | 02:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -19 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:11 | 0.99 | 50.20 | 01:12 | -56 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 18 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -15 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1.01 | 30.55 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1.01 | 16.02 | 03:45 | 49 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.98 | 14.89 | 04:02 | 46 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:01:13 | 0.61 | 30.08 | 02:00 | -36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!