Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 14:51
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:09
Megtett távolság
31.79 km
Edzés sebessége
15.62 km/h
Edzés tempója
03:51 p/km
Szintkülönbség
1417 méter
Minimum pulzus
126 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1401 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 80 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 98 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 48 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:00:58 | 1.02 | 63.31 | 00:57 | -84 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:00:51 | 0.99 | 69.88 | 00:52 | -71 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:00:56 | 1.01 | 64.93 | 00:55 | -65 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:15 | 0.99 | 47.52 | 01:16 | -31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 74 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 59 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 55 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 76 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 81 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 74 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 80 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 78 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 44 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -97 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:00:51 | 1 | 70.59 | 00:51 | -85 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:00:57 | 0.99 | 62.53 | 00:58 | -61 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:07 | 1 | 53.73 | 01:07 | -31 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:04 | 1.01 | 56.81 | 01:03 | -46 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:00:53 | 1 | 67.92 | 00:53 | -79 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:17 | 0.99 | 26.01 | 02:18 | 10 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 83 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 97 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 88 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 78 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 37 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:00:43 | 0.79 | 66.14 | 00:54 | -59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!