Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 13:05
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:20
Megtett távolság
50.33 km
Edzés sebessége
31.03 km/h
Edzés tempója
01:56 p/km
Szintkülönbség
506 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
935 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:11 | 1.01 | 51.21 | 01:10 | -34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | 11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:03:09 | 1.01 | 19.24 | 03:07 | 27 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -28 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -8 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:10 | 0.99 | 27.42 | 02:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 20 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 30 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | 17 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:04 | 1 | 56.25 | 01:04 | -74 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:00:54 | 0.99 | 66.00 | 00:55 | -50 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:00:45 | 0.34 | 27.20 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!