Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 10:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:44
Megtett távolság
25.73 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Elégetett kalória
1453 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -50 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:04:26 | 0.73 | 9.88 | 06:04 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!