Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 016 129 km-t sportoltatok
KoKSz
Futás KoKSz  futott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 12:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:15
Megtett távolság
14.3 km
Edzés sebessége
11.11 km/h
Edzés tempója
05:24 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
154 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1055 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 11 0 0 0
13 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 14 0 0 0
14 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -13 0 0 0
15 Normál futás 00:01:34 0.3 11.49 05:13 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!