Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 09:35
Edzés típusa
Séta (edzés)
Edzésmunka ideje
04:01:50
Megtett távolság
14.23 km
Edzés sebessége
3.53 km/h
Edzés tempója
17:00 p/km
Szintkülönbség
867 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1576 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Séta | 00:11:34 | 1 | 5.19 | 11:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Séta | 00:11:49 | 1 | 5.08 | 11:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Séta | 00:11:09 | 1 | 5.38 | 11:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Séta | 00:12:00 | 1 | 5.00 | 12:00 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Séta | 00:21:47 | 1 | 2.75 | 21:47 | 185 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Séta | 00:20:16 | 1 | 2.96 | 20:16 | 147 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Séta | 00:21:03 | 1 | 2.85 | 21:03 | 124 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Séta | 00:21:27 | 1 | 2.80 | 21:27 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Séta | 00:26:04 | 1 | 2.30 | 26:04 | 162 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Séta | 00:15:16 | 1 | 3.93 | 15:16 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Séta | 00:16:16 | 1 | 3.69 | 16:16 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Séta | 00:16:38 | 1 | 3.61 | 16:38 | -63 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Séta | 00:19:38 | 1 | 3.06 | 19:38 | -203 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Séta | 00:14:17 | 1 | 4.20 | 14:17 | -190 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Séta | 00:02:36 | 0.23 | 5.31 | 11:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!