Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 10:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:52
Megtett távolság
22.67 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
702 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1597 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 44 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 57 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | 82 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 61 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -59 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 27 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -54 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:10:09 | 1 | 5.91 | 10:09 | 89 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:10:02 | 1 | 5.98 | 10:02 | 80 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -35 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -32 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -50 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 34 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -31 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -28 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -90 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -87 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 25 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.67 | 17.74 | 03:23 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!