Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 015 904 km-t sportoltatok
raffaip
Bringázás raffaip  bringázott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 10:48
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:52
Megtett távolság
22.67 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
702 méter
Minimum pulzus
63 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1597 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 14 0 0 0
2 Normál tekerés 00:05:32 1 10.84 05:32 44 0 0 0
3 Normál tekerés 00:06:10 1 9.73 06:10 57 0 0 0
4 Normál tekerés 00:08:59 1 6.68 08:59 82 0 0 0
5 Normál tekerés 00:08:35 1 6.99 08:35 61 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 -59 0 0 0
7 Normál tekerés 00:06:39 1 9.02 06:39 27 0 0 0
8 Normál tekerés 00:05:47 1 10.37 05:47 -54 0 0 0
9 Normál tekerés 00:07:31 1 7.98 07:31 26 0 0 0
10 Normál tekerés 00:10:09 1 5.91 10:09 89 0 0 0
11 Normál tekerés 00:10:02 1 5.98 10:02 80 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:47 1 12.54 04:47 -35 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:43 1 12.72 04:43 -32 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:20 1 13.85 04:20 -57 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:44 1 12.68 04:44 -50 0 0 0
16 Normál tekerés 00:06:24 1 9.38 06:24 34 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 -31 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:45 1 12.63 04:45 -28 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -90 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -87 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:04:43 1 12.72 04:43 25 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:16 0.67 17.74 03:23 -18 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!