Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 10:34
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:41
Megtett távolság
44.91 km
Edzés sebessége
25.26 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
722 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.03 | 22.89 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.97 | 26.86 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1.04 | 24.79 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.96 | 25.79 | 02:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.06 | 26.69 | 02:15 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.96 | 26.38 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:28 | 0.99 | 24.08 | 02:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | 28 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 14 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -59 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -5 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 40 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.02 | 25.50 | 02:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1.01 | 31.89 | 01:53 | -10 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.97 | 35.27 | 01:42 | -23 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.99 | 27.84 | 02:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.04 | 24.15 | 02:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.96 | 26.79 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.04 | 26.00 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.96 | 27.65 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.04 | 25.30 | 02:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.99 | 27.00 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.98 | 25.75 | 02:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.92 | 23.66 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!