Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 09:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:45
Megtett távolság
11.79 km
Edzés sebessége
9.59 km/h
Edzés tempója
06:15 p/km
Szintkülönbség
32 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
123 bpm
Átlagos pulzus
87 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
247 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:09:24 | 1 | 6.38 | 09:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:14:55 | 1 | 4.02 | 14:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:25 | 1.07 | 10.01 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:54 | 0.96 | 14.77 | 04:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 0.97 | 17.29 | 03:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:06:21 | 0.79 | 7.46 | 08:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!