Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 10:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:55
Megtett távolság
12.52 km
Edzés sebessége
11.94 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
734 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:54 | 0.52 | 10.76 | 05:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!