Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 014 861 km-t sportoltatok
Zvara Ernő
Futás Zvara Ernő  futott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 09:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:28:40
Megtett távolság
4.02 km
Edzés sebessége
8.41 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
63 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
322 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 39 0 0 0
2 Normál futás 00:07:11 1 8.35 07:11 -12 0 0 0
3 Normál futás 00:07:19 1 8.20 07:19 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -48 0 0 0
5 Normál futás 00:00:06 0.02 12.00 05:00 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!