Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 014 337 km-t sportoltatok
Bodornorb
Futás Bodornorb  futott  2025-01-03-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-03 07:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:59
Megtett távolság
13.5 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
193 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1136 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 23 0 0 0
2 Normál futás 00:05:32 1.01 10.95 05:29 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 0.99 10.77 05:34 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:38 1.01 10.76 05:35 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:23 1.01 11.26 05:20 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 0.99 10.77 05:34 -9 0 0 0
10 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 11 0 0 0
11 Normál futás 00:05:43 1.01 10.60 05:40 4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:53 0.99 10.10 05:57 8 0 0 0
14 Normál futás 00:02:56 0.49 10.02 05:59 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!