Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 013 330 km-t sportoltatok
CsiriBá
Futás CsiriBá  futott  2025-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:29
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:41 1 12.81 04:41 3 0 0 0
8 Normál futás 00:03:51 1 15.58 03:51 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 10 0 0 0
11 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -12 0 0 0
12 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 59 0 0 0
15 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 29 0 0 0
16 Normál futás 00:04:40 1 12.86 04:40 -48 0 0 0
17 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -39 0 0 0
18 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:00:03 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!