Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:29
Megtett távolság
18 km
Edzés sebessége
12.35 km/h
Edzés tempója
04:52 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1258 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 59 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -48 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -39 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!