Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 17:49
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:15
Megtett távolság
13.04 km
Edzés sebessége
11.63 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
949 kcal
Időjárás
Sötétség,
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:16 | 0.04 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!