Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 013 307 km-t sportoltatok
norbertsanta
Futás norbertsanta  futott  2025-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 18:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:03
Megtett távolság
11.33 km
Edzés sebessége
11.32 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
722 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 15 0 0 0
2 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 6 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -4 0 0 0
4 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
12 Normál futás 00:01:56 0.33 10.24 05:52 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!