Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 17:48
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:20:14
Megtett távolság
15.58 km
Edzés sebessége
46.20 km/h
Edzés tempója
01:18 p/km
Szintkülönbség
15 méter
Minimum pulzus
120 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
223 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | -49 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:00:58 | 1 | 62.07 | 00:58 | -62 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -65 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:00:56 | 0.98 | 63.00 | 00:57 | -63 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:00:59 | 1 | 61.02 | 00:59 | -52 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -35 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:12 | 0.99 | 49.50 | 01:13 | -32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:17 | 1 | 46.75 | 01:17 | -23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:23 | 0.99 | 42.94 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:26 | 1.01 | 42.28 | 01:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:17 | 1.01 | 47.22 | 01:16 | -33 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:25 | 0.99 | 41.93 | 01:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:56 | 0.6 | 38.57 | 01:33 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!