Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 16:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:24
Megtett távolság
11.79 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Szintkülönbség
6 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
828 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:07 | 1.01 | 9.91 | 06:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:02 | 0.99 | 11.80 | 05:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:13 | 0.99 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:28 | 0.79 | 10.61 | 05:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!