Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 14:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:22
Megtett távolság
40.8 km
Edzés sebessége
27.09 km/h
Edzés tempója
02:13 p/km
Szintkülönbség
350 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
150 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
537 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 16 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -17 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.98 | 24.50 | 02:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1.01 | 25.79 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1.01 | 26.54 | 02:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | 8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | -17 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.97 | 24.94 | 02:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.02 | 29.14 | 02:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.98 | 26.93 | 02:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.01 | 27.55 | 02:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1.01 | 27.34 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:55 | 0.98 | 30.68 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.03 | 30.64 | 01:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.97 | 23.76 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1.01 | 27.13 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1.01 | 27.76 | 02:10 | 3 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:57 | 0.99 | 30.46 | 01:58 | -7 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | 7 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 14 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.02 | 31.66 | 01:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.04 | 29.25 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.96 | 32.30 | 01:51 | -17 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.98 | 28.00 | 02:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.01 | 24.73 | 02:26 | 17 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1.03 | 28.09 | 02:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.97 | 24.08 | 02:29 | 8 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | -28 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.77 | 27.45 | 02:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!