Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 09:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:45
Megtett távolság
23.29 km
Edzés sebessége
15.57 km/h
Edzés tempója
03:51 p/km
Szintkülönbség
136 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
700 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -30 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 16 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 14 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -6 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | -5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.99 | 25.28 | 02:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:58 | 0.3 | 4.54 | 13:13 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!