Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 013 023 km-t sportoltatok
hfeher
Futás hfeher  futott  2025-01-02-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 12:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:15
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
10.11 km/h
Edzés tempója
05:56 p/km
Szintkülönbség
117 méter
Minimum pulzus
114 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 18 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 15 0 0 0
3 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 16 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -25 0 0 0
6 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 8 0 0 0
8 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -14 0 0 0
9 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -11 0 0 0
11 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -16 0 0 0
13 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!