Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 11:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:20
Megtett távolság
21.95 km
Edzés sebessége
11.42 km/h
Edzés tempója
05:15 p/km
Szintkülönbség
423 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.01 | 23.01 | 02:36 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:51 | 0.99 | 12.25 | 04:54 | 34 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 61 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:55 | 1.02 | 12.45 | 04:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -42 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:35 | 0.99 | 9.02 | 06:39 | 23 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:09:10 | 1 | 6.55 | 09:10 | 46 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1.02 | 9.13 | 06:34 | -35 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:07:31 | 0.99 | 7.90 | 07:36 | 22 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:59 | 0.99 | 9.93 | 06:03 | -40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1.02 | 9.82 | 06:07 | 34 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -44 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:06:23 | 1.01 | 9.49 | 06:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | -53 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:56 | 1.03 | 15.71 | 03:49 | -23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.02 | 18.00 | 03:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.88 | 17.70 | 03:23 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!