Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 11:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:20
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:09 p/km
Szintkülönbség
76 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:35 | 0.12 | 12.34 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!