Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 10:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:55
Megtett távolság
40.07 km
Edzés sebessége
22.70 km/h
Edzés tempója
02:39 p/km
Szintkülönbség
216 méter
Elégetett kalória
1547 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.01 | 22.04 | 02:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1.01 | 23.31 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.98 | 21.25 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.98 | 19.60 | 03:04 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.01 | 18.84 | 03:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1.01 | 22.87 | 02:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.97 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:51 | 0.98 | 20.63 | 02:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.03 | 19.94 | 03:01 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.97 | 18.88 | 03:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.03 | 20.26 | 02:58 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1.02 | 19.74 | 03:02 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.96 | 24.34 | 02:28 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1.04 | 29.48 | 02:02 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:57 | 0.98 | 14.89 | 04:02 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1.05 | 16.29 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.96 | 30.32 | 01:59 | -26 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1.02 | 16.25 | 03:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:02 | 0.99 | 19.58 | 03:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.06 | 31.02 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.98 | 25.94 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:52 | 0.96 | 20.09 | 02:59 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:10 | 0.95 | 26.31 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.03 | 25.40 | 02:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.99 | 23.60 | 02:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.99 | 21.47 | 02:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:00:11 | 0.04 | 13.09 | 04:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!