Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 10:41
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:30
Megtett távolság
36.72 km
Edzés sebessége
17.42 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
1327 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1470 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 34 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 87 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 88 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 75 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 76 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 80 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 78 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | 82 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 54 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -74 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:00:51 | 1.02 | 72.00 | 00:50 | -82 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.98 | 70.56 | 00:51 | -80 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:00:51 | 1.01 | 71.29 | 00:50 | -81 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -67 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:00:52 | 1.01 | 69.92 | 00:51 | -84 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:00:49 | 1.01 | 74.20 | 00:49 | -89 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.99 | 74.25 | 00:48 | -87 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -14 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 35 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 87 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 88 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 75 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 76 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | 81 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 78 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 82 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 53 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:03 | 1 | 57.14 | 01:03 | -77 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:00:50 | 1 | 72.00 | 00:50 | -80 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:00:51 | 1.01 | 71.29 | 00:50 | -82 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:00:50 | 0.99 | 71.28 | 00:51 | -79 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:00:52 | 0.99 | 68.54 | 00:53 | -67 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:00:52 | 1.01 | 69.92 | 00:51 | -84 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:00:48 | 0.99 | 74.25 | 00:48 | -88 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:00:49 | 1.01 | 74.20 | 00:49 | -89 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -12 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.72 | 24.69 | 02:26 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!