Edzésvégzés időpontja
2025-01-02 11:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:41
Megtett távolság
12.56 km
Edzés sebessége
9.83 km/h
Edzés tempója
06:06 p/km
Szintkülönbség
588 méter
Minimum pulzus
93 bpm
Maximum pulzus
181 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1082 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 102 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 110 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -71 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -71 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 26 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 135 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | -77 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -134 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:03 | 0.56 | 11.02 | 05:27 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!