Edzésvégzés időpontja
2025-01-01 11:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:10
Megtett távolság
17.56 km
Edzés sebessége
8.29 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
138 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2026 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:59 | 0.56 | 8.44 | 07:07 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!