Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 17:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:19
Megtett távolság
18.02 km
Edzés sebessége
11.71 km/h
Edzés tempója
05:07 p/km
Szintkülönbség
360 méter
Elégetett kalória
1345 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!