Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 08:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
05:52:12
Megtett távolság
22 km
Edzés sebessége
3.75 km/h
Edzés tempója
16:01 p/km
Szintkülönbség
725 méter
Minimum pulzus
32 bpm
Maximum pulzus
114 bpm
Átlagos pulzus
65 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
739 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Weather icon by
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:13:07 | 1 | 4.57 | 13:07 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:15:15 | 1 | 3.93 | 15:15 | 31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:21:09 | 1 | 2.84 | 21:09 | 116 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:20:27 | 1 | 2.93 | 20:27 | 115 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:17:05 | 1 | 3.51 | 17:05 | 90 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:16:01 | 1 | 3.75 | 16:01 | 49 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:16:51 | 1 | 3.56 | 16:51 | -59 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:18:55 | 1 | 3.17 | 18:55 | 117 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:17:59 | 1 | 3.34 | 17:59 | 49 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:17:42 | 1 | 3.39 | 17:42 | -44 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:18:09 | 1 | 3.31 | 18:09 | -111 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:12:58 | 1 | 4.63 | 12:58 | -83 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:12:47 | 1 | 4.69 | 12:47 | -81 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:11:59 | 1 | 5.01 | 11:59 | -88 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:12:19 | 1 | 4.87 | 12:19 | -55 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:17:24 | 1 | 3.45 | 17:24 | -23 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:20:07 | 1 | 2.98 | 20:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:13:30 | 1 | 4.44 | 13:30 | 11 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:14:19 | 1 | 4.19 | 14:19 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:15:38 | 1 | 3.84 | 15:38 | -32 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:17:15 | 1 | 3.48 | 17:15 | -6 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:00:03 | 0 | 0.00 | 00:00 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!