Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 12:21
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:43:26
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
3.75 km/h
Edzés tempója
15:59 p/km
Szintkülönbség
357 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
100 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1022 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:20 | 1 | 3.27 | 18:20 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:15:17 | 1 | 3.93 | 15:17 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:59 | 1 | 3.53 | 16:59 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:26:29 | 1 | 2.27 | 26:29 | 29 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:37 | 1 | 3.22 | 18:37 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:15:01 | 1 | 4.00 | 15:01 | 63 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:22 | 1 | 4.85 | 12:22 | -112 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:28 | 1 | 5.23 | 11:28 | -130 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:03:16 | 0.22 | 4.04 | 14:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!