Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 13:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:55:09
Megtett távolság
16.36 km
Edzés sebessége
8.52 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
917 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 5 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:02:44 | 0.36 | 7.90 | 07:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!