Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 003 684 km-t sportoltatok
Elsholtz László
Futás Elsholtz László  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 09:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:06
Megtett távolság
28.86 km
Edzés sebessége
11.77 km/h
Edzés tempója
05:06 p/km
Szintkülönbség
79 méter
Minimum pulzus
108 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2832 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 0 0 0 0
2 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 0 0 0 0
3 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
8 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 6 0 0 0
10 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 10 0 0 0
11 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -4 0 0 0
17 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 1 0 0 0
18 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 1 0 0 0
23 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
25 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
28 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
29 Normál futás 00:04:37 0.86 11.18 05:22 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!