Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 15:38
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:47:53
Megtett távolság
9.15 km
Edzés sebessége
11.47 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
94 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
390 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:47 | 0.15 | 11.49 | 05:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!