Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 003 219 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 13:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:48:23
Megtett távolság
18.2 km
Edzés sebessége
10.08 km/h
Edzés tempója
05:57 p/km
Szintkülönbség
429 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1548 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 72 0 0 0
4 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 81 0 0 0
5 Normál futás 00:07:23 1 8.13 07:23 85 0 0 0
6 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 33 0 0 0
7 Normál futás 00:07:08 1 8.41 07:08 19 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -28 0 0 0
9 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -18 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -26 0 0 0
12 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -18 0 0 0
13 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -38 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -82 0 0 0
16 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -64 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:00:56 0.2 12.86 04:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!