Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 14:45
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:59
Megtett távolság
19.34 km
Edzés sebessége
25.24 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 56 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 114 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 85 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 27 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:19 | 1.01 | 26.16 | 02:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -60 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -120 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:00:56 | 1 | 64.29 | 00:56 | -93 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -31 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:13 | 0.99 | 48.82 | 01:14 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:19 | 0.99 | 45.11 | 01:20 | -16 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:01:08 | 0.35 | 18.53 | 03:14 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!