Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 003 556 km-t sportoltatok
csiki79
Bringázás csiki79  bringázott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 14:45
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:59
Megtett távolság
19.34 km
Edzés sebessége
25.24 km/h
Edzés tempója
02:23 p/km
Szintkülönbség
434 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
520 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Görgőzés 00:04:46 1 12.59 04:46 56 0 0 0
2 Görgőzés 00:07:44 1 7.76 07:44 114 0 0 0
3 Görgőzés 00:05:59 1 10.03 05:59 85 0 0 0
4 Görgőzés 00:03:08 1 19.15 03:08 27 0 0 0
5 Görgőzés 00:02:19 1.01 26.16 02:18 -2 0 0 0
6 Görgőzés 00:01:39 0.99 36.00 01:40 4 0 0 0
7 Görgőzés 00:01:14 1 48.65 01:14 -60 0 0 0
8 Görgőzés 00:01:06 1 54.55 01:06 -120 0 0 0
9 Görgőzés 00:00:56 1 64.29 00:56 -93 0 0 0
10 Görgőzés 00:02:21 1 25.53 02:21 10 0 0 0
11 Görgőzés 00:01:30 1 40.00 01:30 -31 0 0 0
12 Görgőzés 00:01:13 0.99 48.82 01:14 -15 0 0 0
13 Görgőzés 00:01:37 1.01 37.48 01:36 2 0 0 0
14 Görgőzés 00:01:19 0.99 45.11 01:20 -16 0 0 0
15 Görgőzés 00:01:36 1 37.50 01:36 0 0 0 0
16 Görgőzés 00:01:40 1 36.00 01:40 1 0 0 0
17 Görgőzés 00:01:31 1 39.56 01:31 -3 0 0 0
18 Görgőzés 00:01:42 1 35.29 01:42 -1 0 0 0
19 Görgőzés 00:01:31 1 39.56 01:31 3 0 0 0
20 Görgőzés 00:01:08 0.35 18.53 03:14 20 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!