Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 002 101 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 13:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:44
Megtett távolság
18.01 km
Edzés sebessége
14.27 km/h
Edzés tempója
04:12 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1234 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 11 0 0 0
2 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -8 0 0 0
3 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 0 0 0 0
4 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 3 0 0 0
5 Normál futás 00:04:19 1 13.90 04:19 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:14 1 14.17 04:14 -3 0 0 0
8 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 1 0 0 0
9 Normál futás 00:04:09 1 14.46 04:09 0 0 0 0
10 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 1 0 0 0
11 Normál futás 00:04:08 1 14.52 04:08 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:03 1 14.81 04:03 1 0 0 0
14 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 1 0 0 0
15 Normál futás 00:03:58 1 15.13 03:58 0 0 0 0
16 Normál futás 00:03:53 1 15.45 03:53 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:20 1 13.85 04:20 -5 0 0 0
18 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 2 0 0 0
19 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!