Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 12:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:52
Megtett távolság
14 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:35 | 1.01 | 10.85 | 05:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:12 | 1.01 | 11.65 | 05:09 | -12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 0.99 | 11.50 | 05:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:35 | 0.98 | 12.83 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:09 | 1.01 | 11.77 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1.01 | 10.63 | 05:39 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:28 | 0.99 | 10.87 | 05:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:43 | 1.01 | 10.60 | 05:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:50 | 0.99 | 10.18 | 05:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!