Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 10:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:06:26
Megtett távolság
28.85 km
Edzés sebessége
13.69 km/h
Edzés tempója
04:23 p/km
Szintkülönbség
670 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1791 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1 | 17.06 | 03:31 | 14 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 17 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 46 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 46 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 64 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 57 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 57 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 25 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 23 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -34 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -14 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -57 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -33 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | -42 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -82 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | -92 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 17 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.86 | 15.88 | 03:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!