Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 09:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:12
Megtett távolság
26.02 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
189 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2026 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 10 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 15 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 14 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:00:09 | 0.02 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Puma, Deviate 2 24 július | S | 2024-07-02 | 1 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!