Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 001 363 km-t sportoltatok
slajher
Futás slajher  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 08:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:45
Megtett távolság
13.5 km
Edzés sebessége
10.03 km/h
Edzés tempója
05:59 p/km
Szintkülönbség
29 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
14 Normál futás 00:02:38 0.5 11.39 05:16 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!