Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 000 993 km-t sportoltatok
lhanett
Futás lhanett  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 06:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:50:49
Megtett távolság
20.01 km
Edzés sebessége
10.83 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
52 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1140 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 10 0 0 0
2 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -5 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 5 0 0 0
18 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
20 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 1 0 0 0
21 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!