Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 001 244 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:21:17
Megtett távolság
28.08 km
Edzés sebessége
8.37 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
766 méter
Minimum pulzus
58 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2210 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 21 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 37 0 0 0
3 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 45 0 0 0
4 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 68 0 0 0
5 Normál futás 00:11:10 1 5.37 11:10 90 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -58 0 0 0
7 Normál futás 00:08:31 1 7.05 08:31 -13 0 0 0
8 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 -24 0 0 0
9 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 29 0 0 0
10 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 12 0 0 0
11 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 44 0 0 0
12 Normál futás 00:08:53 1 6.75 08:53 50 0 0 0
13 Normál futás 00:08:46 1 6.84 08:46 23 0 0 0
14 Normál futás 00:07:36 1 7.89 07:36 40 0 0 0
15 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 44 0 0 0
16 Normál futás 00:08:01 1 7.48 08:01 56 0 0 0
17 Normál futás 00:12:20 1 4.86 12:20 -36 0 0 0
18 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -63 0 0 0
19 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -33 0 0 0
20 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -27 0 0 0
21 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -41 0 0 0
22 Normál futás 00:10:18 1 5.83 10:18 -67 0 0 0
23 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -97 0 0 0
24 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -68 0 0 0
25 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -28 0 0 0
26 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
27 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -13 0 0 0
28 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
29 Normál futás 00:00:33 0.08 8.73 06:53 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!