Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 001 199 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 07:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:31
Megtett távolság
12.44 km
Edzés sebessége
11.57 km/h
Edzés tempója
05:11 p/km
Szintkülönbség
30 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
990 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
12 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
13 Normál futás 00:02:06 0.44 12.57 04:46 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!