Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 000 860 km-t sportoltatok
grossefuge
Futás grossefuge  futott  2024-12-31-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-31 05:32
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:28
Megtett távolság
12.39 km
Edzés sebessége
10.26 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
205 bpm
Átlagos pulzus
180 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1103 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -21 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -9 0 0 0
11 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
13 Normál futás 00:02:19 0.39 10.10 05:56 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!