Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 999 903 km-t sportoltatok
csmiki
Futás csmiki  futott  2024-12-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 20:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:03
Megtett távolság
14.3 km
Edzés sebessége
9.74 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
23 méter
Minimum pulzus
111 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Activity name auto generated by Bandok.
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 1 0 0 0
7 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 2 0 0 0
8 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -4 0 0 0
10 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1.01 10.18 05:53 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
15 Normál futás 00:01:28 0.29 11.86 05:03 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!