Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 19:29
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:31
Megtett távolság
37.27 km
Edzés sebessége
30.84 km/h
Edzés tempója
01:57 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Elégetett kalória
803 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:42 | 0.99 | 34.94 | 01:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:00:56 | 0.26 | 16.71 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!