Edzésvégzés időpontja
2024-12-30 14:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:23:51
Megtett távolság
22.25 km
Edzés sebessége
9.28 km/h
Edzés tempója
06:28 p/km
Szintkülönbség
947 méter
Elégetett kalória
1416 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 74 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -34 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 55 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -62 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 67 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -71 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:01:23 | 0.25 | 10.84 | 05:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!