Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 10:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:47
Megtett távolság
20.77 km
Edzés sebessége
20.17 km/h
Edzés tempója
02:58 p/km
Szintkülönbség
478 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
729 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.01 | 19.65 | 03:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | 10 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:13 | 0.98 | 26.53 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.02 | 27.20 | 02:12 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 0.99 | 21.87 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.03 | 21.19 | 02:50 | -25 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.96 | 21.74 | 02:46 | -42 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -38 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.02 | 23.39 | 02:34 | -34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -34 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -13 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.03 | 23.47 | 02:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.97 | 16.71 | 03:35 | -41 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 421 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 186 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:08 | 0.77 | 21.66 | 02:46 | 96 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!