Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 14:08
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:30
Megtett távolság
24.65 km
Edzés sebessége
11.98 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Sífutás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Sífutás | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Sífutás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Sífutás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Sífutás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Sífutás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Sífutás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Sífutás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Sífutás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Sífutás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Sífutás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Sífutás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -25 | 0 | 0 | 0 |
13 | Sífutás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Sífutás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Sífutás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Sífutás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Sífutás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Sífutás | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -29 | 0 | 0 | 0 |
19 | Sífutás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Sífutás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 6 | 0 | 0 | 0 |
21 | Sífutás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -8 | 0 | 0 | 0 |
22 | Sífutás | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | -13 | 0 | 0 | 0 |
23 | Sífutás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 18 | 0 | 0 | 0 |
24 | Sífutás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Sífutás | 00:03:15 | 0.65 | 12.00 | 05:00 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!