Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 992 592 km-t sportoltatok
tapirka1014
Téli sport tapirka1014  téli sport  2024-12-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 14:08
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:03:30
Megtett távolság
24.65 km
Edzés sebessége
11.98 km/h
Edzés tempója
05:01 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
112 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
647 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Sífutás 00:05:23 1 11.15 05:23 -1 0 0 0
2 Sífutás 00:04:26 1 13.53 04:26 -11 0 0 0
3 Sífutás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
4 Sífutás 00:05:10 1 11.61 05:10 12 0 0 0
5 Sífutás 00:05:16 1 11.39 05:16 9 0 0 0
6 Sífutás 00:04:32 1 13.24 04:32 -7 0 0 0
7 Sífutás 00:04:39 1 12.90 04:39 -5 0 0 0
8 Sífutás 00:04:56 1 12.16 04:56 2 0 0 0
9 Sífutás 00:05:22 1 11.18 05:22 8 0 0 0
10 Sífutás 00:05:49 1 10.32 05:49 11 0 0 0
11 Sífutás 00:05:06 1 11.76 05:06 -2 0 0 0
12 Sífutás 00:03:58 1 15.13 03:58 -25 0 0 0
13 Sífutás 00:05:52 1 10.23 05:52 10 0 0 0
14 Sífutás 00:04:53 1 12.29 04:53 4 0 0 0
15 Sífutás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
16 Sífutás 00:05:35 1 10.75 05:35 9 0 0 0
17 Sífutás 00:04:53 1 12.29 04:53 -1 0 0 0
18 Sífutás 00:03:44 1 16.07 03:44 -29 0 0 0
19 Sífutás 00:05:25 1 11.08 05:25 12 0 0 0
20 Sífutás 00:05:03 1 11.88 05:03 6 0 0 0
21 Sífutás 00:04:44 1 12.68 04:44 -8 0 0 0
22 Sífutás 00:04:12 1 14.29 04:12 -13 0 0 0
23 Sífutás 00:05:39 1 10.62 05:39 18 0 0 0
24 Sífutás 00:05:26 1 11.04 05:26 3 0 0 0
25 Sífutás 00:03:15 0.65 12.00 05:00 -6 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!