Edzésvégzés időpontja
2024-12-29 13:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:15
Megtett távolság
10.03 km
Edzés sebessége
7.89 km/h
Edzés tempója
07:36 p/km
Szintkülönbség
241 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
781 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:10:31 | 1 | 5.71 | 10:31 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | 57 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -129 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:00:15 | 0.03 | 7.20 | 08:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!